Nyt on toinen päivä menossa vähillä hiilareilla ja kroppa alkaa pikku hiljaa tottua. Alkuun vähän väsytti ja särki päätä, mutta olo paranee koko ajan. Sunnuntaina olisi tarkoitus nostaa vähän puntteja, jolloin syön enemmän hiilihydraatteja ja vähemmän rasvaa. Huomisen aikatauluista en vielä tiedä, mutta jotain kuntoilua olisi hyvä tehdä.
Eilisen heikotus tosin saattaa johtua myös pienestä flunssasta, jonka typeryksenä yhdistin liian rankkaan punttien nosteluun. Nojoo. Oli fiilis puskea pää vaikka seinästä läpi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
www.kiloklubi.fi
Käy tsekkaan ja huomaat, syötkö oikeasti vähemmän, mitä kulutat.
Lähetä kommentti