Salilla tauon jälkeen

Tänään sain itseni vihdoin taas salille. Vaihdoin ohjelman 1-jakoiseksi ja pyrin tekemään sen 1-2 kertaa viikossa. Paikat aika hellänä liian pitkän tauon jälkeen. Nojoo. Kyllä tämä taas tästä lähtee. Pitäisi vain keksiä jotain aerobista liikuntaa, joka olisi kestoltaan yli 1,5 tuntia ja syke riittävän matala.