Tök tök

Tänään taas salilla. Vuorossa olivat jalat, alaselkä ja kiertäjäkalvosimet. Jalkatreenistä ei tunnu saavan tehoja irti, jos aina yhtä raskasta (ainakin tällä massalla) askelkyykkyä ei lasketa. Pitänee vielä hakea lisää neuvoja siihenkin.