Voi voi. Opinnot alkoivat taas ja jotenkin meinaa heti palata entisiin elämäntapoihin. Ei ole helppoa rutiinia lähteä töiden jälkeen salille ja sen lisäksi vielä tasaisin väliajoin joku kärtää bisselle. Pöhöä on tullut ehkä kilo-puolitoista viikossa. Pakko ruveta tsemppaamaan.
On koulun alussa toki hyviäkin puolia. Positiivista palautetta on tullut tutuilta, joita ei ole nähnyt muutamaan kuukauteen. Ehkä viitisentoista kiloa sitten rupeaa näkymään jo. Pakko kuitenkin ottaa taas tiukka linja alkoholin suhteen, koska se on omalla kohdallani kaiken pahan alku, vaikka itse dokaaminen ei olekaan. Juotuaan nyt yleensä tulee syöneeksi huonommin ja darrassa mikään ei voita pizzaa. Kaiken lisäksi ainut alkoholijuoma, josta pidän on olut ja se taas (muistaakseni) maltoosia, mistä johtuen glykeeminen indeksi on todella korkea. Toisin sanoen olut kai nostaa verensokeria piikkeinä, mikä ei kakkostyypin diabeteksen riskirajoilla keikkuvalle ole lainkaan hyväksi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Hei, näin jäbää tänään Raflassa ja kyllä eron entiseen todellakin huomaa! Onnittelut loistavasta alusta ja tsemii jatkoon myös.
Lähetä kommentti