Tipaton tammikuu rikkoutui viime viikonloppuna ja röökiäkin on tullut taas vedettyä, saakeli. Piti mennä perjantaina Redrumiin kuuntelemaan dubsteppia, mutta olin niin jurrissa etten päässyt sisään.
Onneksi sentään kämppä on siistimpi kuin aikoihin ja tänään jaksoin sentään vääntää iltapalaksi salaatin jonkun epäterveellisemmän sijaan. Mikään ei ole todellakaan aikoihin sujunut ja uskokin on koetuksella.
Eilen jännitti ja vitutti niin paljon, että jouduin vetämään yksin himassa kalsarikännit. Onneksi ei tullut kuitenkaan syötyä mitään suunnattomia darramättöjä kuten tapanani usein on.
Perkele. Tällä viikolla edes kaksi jonkun asteen liikuntasuoritusta. Enempää en juuri nyt itseltäni vaadi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 kommenttia:
Ota nyt hyvä ihminen itseäsi niskasta kiinni. Päätä onko dokaaminen mielestäsi helvetin siistiä (sellaisen kuvan nämä peitellysti glorifioivat tekstit antavat) vai onko se kyllästyttävä velvollisuus, joka ei voisi vähempää kiinnostaa (kuten asian tuossa alempana ilmaisit). Olen seurannut tätä blogia siksi, että haluan tietää miten laihduttamisprojektisi edistyy, en lukeakseni mitä kaikkea viinaksia olet baarikaapistasi löytänyt. Kaikkea hyvää.
Arvasin. Noinhan siinä juuri käy, kun on niin ankara itselleen! Iso mies syö salaattinsa sitä paitsi lisukkeena. Siis syö hyvää ruokaa, sitä ei voi tarpeeksi korostaa. Paskaahan ruokaa tulee mätettyä 2 kertaa enemmän, kun jotain todella hyvää, tiesitkö sitä?
Syö kunnolla, mut aiempaa vähemmän ja vaihda bisset ja jallut viiniin. Ei dokausta noin vaan voikaan lopettaa, eikä mun mielestä tarviikaan, mut yritä säilyttää se just semmosessa 2 krt/kk ja vedä sillon sellaset perseet, et voit taas olla 2 vkoo juomatta.
mieti jos nyt skarppaat muutaman kuukauden, niin kesän alussa olo on noin miljoona kertaa parempi kuin nyt. kesällä olo on muutenkin parempi ja saithan viime kesänäkin urheilun rullaamaan mallikkaasti. siitä lähtee siis tasainen ylämäki. samalla saat paljon opiskeltua keväällä kun skarppaat terveellisyyden kanssa. maksaa vaivaa kolme kuukautta.
ei saa kuitenkaan soimata jos vähän repsahtaakin, kunhan palaa mahdollisimman nopeasti takaisin normaaliin eli terveelliseen elämään. eikä sitä terveellistä elämää tarvii sen enempää miettiä, kun ottaa sen rutiininomaisesti. kaupassa nappaa paljon tuoretta ja TAVALLISTA terveellistä ruokaa. koulussa valitsee salaatin ja jättää pitseriakäynnit väliin kokonaan. paljon tsemppiä!
niin että ei se terveellinen elämä ole mitään hifistelyä tai utopiaa vaan ihan tavallista elämää. ota se siis osaksi jokapäivästä elämää ja sitouta itsesi siihen
Lähetä kommentti