Aion ensi talvena aloittaa telemark-harrastukseni kunnolla uudelleen, kunhan saan kilot ensin sinne sadan tuntumille. Homman luulisi onnistuvan joulukuun alkuun mennessä, tai viimeistään vuodenvaihteeseen.
Samaa hommaa harrastava työkaveri neuvoi hyvän liikkeen telluilua ajatellen: askelkyykyn. Liikkeessä mennään siis matalaan telemark asentoon (armeijasta tuttu korkea polviasento). Liikettä oli tietenkin pakko päästä kokeilemaan ja viime maanantaina teinkin sen. Pelkkä tanko harteille ja parikymmentä toistoa. Tuntui reisissä ja perseessä kunnolla ja olo on vieläkin aika hakattu. Todella tehokasta hommaa, ainakin jos painaa 125 kiloa. Tohon liikkeeseen voinkin sitten lisäillä painoja kilojen karisemisen mukaan.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti